تحذير عاجل من هذا المشروب المنتشر في محلات البقالة والسوبر ماركت في السعودية .. قد يسبب الادمان

انتشرت في الفترة الأخيرة بعض أنواع المشروبات التي أطلق عليها بعض الشباب مشروبات الطاقة والتي يقومون بتناولها من أجل تعزيز نشاطهم وزيادة القدرة على التركيز، حيث أكد المجلس الصحي السعودي على أن كل هذه المعلومات خاطئة وكل هذه المشروبات تضر بالصحة وتؤثر على المستوى الذهني والبدني للجميع، وإذا كنت تقوم بتناولها عليك التوقف حالاً عن تناولها. 

تحذير من تناول هذا المشروب المنتشر في الأسواق

حازت مشروبات الطاقة على إعجاب العديد من شباب الجامعات وطلاب المدارس الذين يقومون ممارسة الرياضة بشكل يومي ويظنون أن هذه المشروبات قد تزيد من آدائهم العقلي والبدني أيضًا، ولكن المجلس الصحي حذر منها وأكد عدم الاعتماد عليها بشكل أساسي، كما أوضح أن نسبة الكافيين التي توجد في هذه المشروبات قد تمنح القوة لفترة قصيرة محددة ولكن هذه الفترة لا تستمر طويلاً ولكنها تنتهي في أسرع وقت، ولا يقتصر الأمر على ذلك ولكن تترك آثار سلبية على الجسم كله وخصوصًا الجهاز الهضمي. 

ومن أكثر الأعراض التي تظهر على الجسم بعد مرور فترة اليقظة في المشروب هو الشعور بالأرق لفترة طويلة، وكذلك الشعور بالقلق وعدم القدرة على النوم وبالطبع سوف يؤثر هذا الأمر على الصحة بصفة عامة، كما يجعل الشخص مدمن لهذا المشروب ولا يستطيع إيقافه مهما حدث مما يجعله في طريقه إلى الإدمان، ومن أخطر الأعراض التي تترتب من تناول مثل هذا المشروب هو اضطراب ضربات القلب مش مستمر وهذا الأمر يزداد خطوة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل قلبية بصفة عامة. 

إقرأ أيضًا: عاجل فرض رسوم باهظة على الطلاق في السعودية.. وزارة العدل تحسم الأمر

أهمية الوعي الصحي لجميع الشباب

بعد الاطلاع على أهم المشاكل الصحية التي تؤثر على الصحة بسبب تناول مش هذه المشروبات يجب التوقف عنها وعدم الاعتماد عليها بشكل أساسي، كما أكد المركز الصحي أنه يجب الاعتماد على الطرق والأساليب الصحة التي تساعد في التركيز أكثر من مثل هذه الطرق مثل ( النوم لعدد ساعات كافية، الرياضة بشكل منتظم يوميًا، التغذية السليمة أيضًا، تناول الكثير من الخضار والفاكهة بشكل منتظم)، كما يفضل تناول مشروبات صحية مثل العصائر الطبيعية والماء أفضل من المشروبات التي تحتوي على كميات عالية من السكر والمياه الغازية على سبيل المثال. 

كما يجب أن يكون دور كبير وإيجابي من أجل مواجهة كل هذه الطرق التي يعتمد عليها الشباب من أجل القدرة على التركيز وزيادة النشاط البدني، والتي يطلق عليها مشروبات الطاقة، ولابد من استبدالها بالطرق الصحية التي أكدنا عليها من قبل، لأن هذه المشروبات انتشرت بشكل مبالغ فيه، فيجب على كل فرد أن يقوم بنشر التوعية بكل الطرق من أجل مصلحة الشباب والحفاظ على صحتهم. 

إقرأ أيضًا:  السلطات السعودية تعلن عن فئات جديدة تستحق من اليوم الحصول على أرض مجانية في الرياض وجدة والدمام.. فهل انت منهم

ما هي الأمراض التي يسببها مشروب الطاقة؟ 

توجد العديد من الأمراض التي يكون مشروب الطاقة سببًا فيها مثل ( قلة النوم، القلق، التوتر والشعور بالصداع لفترات طويلة، ارتفاع ضربات القلب، إحصار القلب، ارتفاع الكوليسترول، وغيرها من الأمراض التي لا حصر لها). 

ماذا تفعل مشروبات الطاقة لجسم الإنسان؟ 

عندما يتعود الجسم على تناول مشروبات الطاقة يدخل في حالة من الإدمان التي تجعله يستطيع الاستغناء عنه، ويرجع سبب ذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يدخل إلى جميع أعضاء الجسم. 

لماذا تجعلني مشروبات الطاقة أشعر بالجوع؟ 

بالفعل عندما يتناول الشخص مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، وكذلك انخفاض نسبة السكر وفي هذه الحالة يحتاج الجسم إلى تناول الطعام وخصوصًا الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.   

تابع جديد خدمات السعودية عبر Google News